Vježbači Joge u svakodnevnom životu, specijalnog programa za starije osobe koji se održava u sklopu projekta "Rijeka-zdravi grad" su u subotu 19. studenog imali priliku sudjelovati u radionici koju je vodio dugogodišnji instruktor joge i socijalni radnik Alen Minić (Gopala) iz Zagreba.  Program "Joga za starije", čiji je Alen pokretač, upravo je obilježio desetu godišnjicu svojeg postojanja u Zagrebu te je Alen svim prisutnima prenio svoja iskustva u radu sa starijim osobama te je ukazao na niz pozitivnih učinaka koje redovito vježbanje joge ima na njihovo fizičko, mentalno i socijalno zdravlje.

Kako je u jogi najbitnija praksa, na radionici su se vježbale asane i pranajama, a zajedničko druženje se nastavilo u bistrou Tifan uz joga čaj i halvu.

3 5 7