Split, 21 ožujak 2026 -Danas smo u našem centru "Joga u svakodnevnom životu Split" održali ajurvedsku radionicu s temom "Ravnoteža u proljeće po Ajurvedi". Program je održala Nina Cvitanović Kraljev, diplomirana ajurvedska savjetnica u prehrani i dugogodišnja instruktorica sustava Joga u svakodnevnom životu.
Voditeljica je uvodno kratko upoznala polaznike sa tjelesnim konstitucijama po ajurvedi, a posebno kapha došom, koja je dominantna u vrijeme ranog proljeća. Nakon uvodnog predavanja i druženja slijedio je, svima najdraži, praktični dio - priprema obroka po ajurvedskim principima.
Svi zajedno smo pripremili kadhi juhu od slanutkovog brašna, sabđi od kelja s doklama i musaku s heljdom.
Sudionici su uživali u zdravim zalogajima te bogatstvu ukusa vegetarijanske kuhinje.
Na kraju radionice, vec po običaju, polaznici su zapitkivali Ninu o terminu slijedeće radionice.
