„Joga je neograničena, vječna i beskrajna. Joga je svijest koja nikad ne spava, život koji nikada ne umire. Ona je svjetlost bez početka i bez kraja koja vječno gori u nama i izvan nas.“ Sustav "Joga u svakodnevnom životu", autor kojeg je Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwaranandaji, sveobuhvatan je sustav koji se bavi tijelom, umom, sviješću i dušom. Temeljni mu je cilj postizanje i očuvanje fizičkog, mentalnog, duhovnog i društvenog zdravlja spajanjem pradavnih duhovnih tehnika i mudrosti Indije sa znanjem suvremenog doba.
Od 2001. kada smo prvi puta proslavili Međunarodni dan mira u Umagu na obali mora, svake ga godine slavimo uz naša stabla mira koja rastu u Zagrebu, Varaždinu, Čakovcu, Karlovcu, Umagu, Dugoj Uvali kraj Pule, Labinu, Rijeci, Splitu i Vukovaru.
Nadamo se da redovno vježbate Đala Neti i Joga Nidru iz prethodna dva članka, a danas ćemo... kuhati.
Kao što smo rekli u prošlom tekstu, manjak sna, anksioznost, stres, strah, nesigurnost, sve su to čimbenici koji oslabljuju imunitet i smanjuju kvalitetu života. Danas ćemo govoriti o Joga Nidri koja blagotvorno djeluje baš na te probleme.
U Splitu se vježbe na otvorenom nastavljaju i prva dva tjedna rujna nakon čega planiramo i nadamo se povratku i vježbanju u svima nam dragom centru Joge u svakodnevnom životu u Dubrovačkoj 3.