I ove godine ćemo program započeti već 4. lipnja u Zagrebu i Zaprešiću, a u srpnju i kolovozu će se vježbanju pridružiti i naši drugi centri širom Hrvatske.

Započeli smo s besplatnim vježbanjem u prirodi još 2005. godine dok je to još u našim krajevima bilo nešto sasvim novo i ljudi su zastajkivali da vide što se događa. Kao što sve što redovno i uporno ponavljate postane navika, tako je i ljetno vježbanje postalo prava zdrava navika za mnoge. I ove godine na već tradicionalnim lijepim mjestima u Zagrebu, ali i drugim gradovima vježbajte s nama, opustite se, osvježite tijelo, um i duh u prirodi, ne treba vam nikakvo posebno predznanje niti kondicija.

Zašto bi trebali vježbati jogu? Nećemo pisati o tome, jer možete pročitati tisuće razloga, znanstvenih studija i preporuka u medijima. Ali shvatiti što joga znači za vaše tijelo i um, možete jedino tako da dođete i isprobate sami.

Što vam treba? Prostirka ili ručnik za vježbanje, udobna rastezljiva odjeća i dobra volja.

Program Joge u svakodnevnom životu je namijenjen i prilagođen svima, bez obzira na dob, spol ili fizičku kondiciju pa uživati u njemu mogu i oni slabije fizičke kondicije, kao i vrhunski sportaši.

1

Vježbati možete:

U Zagrebu

ujutro:

  • Park Maksimir - kod velike pozornice, ispod trećeg jezera;

          svake subote od 9 do 10 sati - od 4. lipnja do 27. kolovoza

          svake srijede od 7 do 8 sati - od 6. srpnja do 10. kolovoza

popodne:

  • Jarun - livada uz Aleju Matije Ljubeka (između ulaza Hrvatskog Sokola i ulaza Hrgovići);

           svake subote od 18 do 19 sati - od 4. lipnja do 27. kolovoza


U Zaprešiću

  • Park Novi dvori, Đure Jelačića, livada ispred dvorca;

           svake subote od 9 do 10 sati - od 4. lipnja do 25. lipnja


U Samoboru

  • Šetalište Dr. Franje Tuđmana, park iza Muzeja;

          svake srijede od 19 do 20 sati - od 6. srpnja do 31. kolovoza

Ostale lokacije ćemo objaviti uskoro.