23. – 24. veljače - Ovaj vikend održan je Ayurveda program u splitskom joga centru Joga u svakodnevnom životu u suradnji s udrugom Sattva iz Zagreba

U petak je održano besplatno predavanje na kojem je predavačica na jednostavan i lako razumljiv način izložila osnovne principe ayurvede te njihovu povezanost s principima joge. Na predavanju se moglo čuti zanimljivih činjenica o vegetarijanstvu i veganstvu te kako konzumiranje određenih namirnica djeluje na naše tijelo s aspekta ayurvede. Također, na samom predavanju polaznici su dobili dosta savjeta vezano za detoksikaciju organizma prirodnim preparatima.

Drugi dan održana je praktična radionica na kojoj su polaznici mogli naučiti kako se spremaju razna zdrava i ukusna vegetarijanska jela prema ayurvedskim principima. Ono što se zajedno pripremilo također se zajednički i pojelo.

Sretna i nasmijana lica polaznika više su nego jasan pokazatelj uspješno održanog programa.

20230224 18433720230224 18512820230224 18480520230224 19063820230225 10185520230225 10192520230225 12102620230225 12342320230225 113606