Besplatno ljetno vježbanje u prirodi svake godine započinjemo u zagrebačkom parku Maksimir. Prvi sat ove godine je u subotu 7. lipnja u 9 ujutro i tako svake subote sve do 30. kolovoza. U srpnju i kolovozu će se vježbanju pridružiti i mnogi drugi centri širom Hrvatske.
Udruga "Joga u svakodnevnom životu" od svog osnutka 1984. godine radi na promicanju zdravlja, zdravog i ekološkog stila života, a od 2005. godine neprekidno vodimo i besplatan program ljetnog vježbanja u prirodi širom Hrvatske. Čekamo vas i ovopg ljeta na već tradicionalnim lijepim mjestima u prirodi, vježbajte s nama, opustite se, osvježite tijelo, um i duh.
Zašto vježbati jogu? Posvuda možete pročitati tisuće razloga, znanstvenih studija i preporuka. Kao što mudra izreka kaže, gram prakse vrijedi više od tone teorije, zato dođite i sami se uvjerite kako se osjećate nakon sata joge, cijeli dan.
Što vam treba? Prostirka ili ručnik za vježbanje, udobna rastezljiva odjeća i dobra volja.
Program Joge u svakodnevnom životu je namijenjen i prilagođen svima, bez obzira na dob, spol ili fizičku kondiciju, ne zahtjeva baš nikakvo predznanje ili kondiciju.
Zasad objavljene lokacije vježbanja u prirodi:
U Zagrebu možete vježbati:
- Park Maksimir - kod velike pozornice, ispod trećeg jezera;
svake subote od 9 do 10 sati - od 7. lipnja do 30. kolovoza
svake srijede od 7 do 8 sati - od 2. srpnja do 13. kolovoza
Uskoro slijedi objava i ostalih lokacija i termina u Hrvatskoj, ako vas zanima informacija i prije, kontaktirajte centar u svojem gradu.