20. ožujak 2026, Zagreb - Swami Anandi je u petak u zagrebačkom ašramu održala predavanje o mudrama. Svi prisutni su svojim entuzijazmom i iskrenim interesom za temu učinili večer u zagrebačkom ašramu posebno inspirativnom.
Svami Anandi je između ostalog istaknula "Poznato je da veliki postotak naše komunikacije čini neverbalna komunikacija pokretima, izrazima lica i stavom tijela koji potpuno iskreno odražavaju naše mišljenje i emocije, ali su gotovo potpuno nesvjesni. Mudre su s druge strane svjesni govor tijela kojim svjesno potićemo i preusmjeravamo životnu energiju, pranu.
Mudre djeluju na nas same, na osobe koje ih promatraju, ali i na prostor. Stoga ćete u svim svjetskim tradicijama i religijama vidjeti svece i božanstva kako pokazuju mudre blagoslova, zaštite i znanja. Mudre postoje u svim tradicijama, tako su se i u našim krajevima zadržale i očuvale mudre sve do danas, na primjer "figa", kojom dozivamo sreću blagostanje, plodnost i uspjeh.
Mudrama budimo uspavane duhovne snage i potencijale u nama, a u svakodnevnom životu odmah možemo promijeniti energiju u nama, otkloniti anksioznost, postići mir i staloženost. Ali prije svega, kao i uvijek u jogi, važno je razumjeti principe kako djeluju mudre, razumjeti suštinu tehnike. "
Nakon objašnjenja u kojim se svetim spisima objašnjavaju, od kuda dolaze i kako su se razvijale te više praktičnih vježbi, eksperimenata i prikaza, sudionici su naučili i nekoliko osnovnih hasta mudri, mudri koje se izvode rukama.
