Ove godine udruga Joga u svakodnevnom životu Zagreb obilježava 20 godina programa "Joge za starije".
U rujnu 2006. godine inicijativom Alena Minića,mag.soc.rada i instruktora Joge u svakodnevnom životu krenulo se u suradnju sa Gradom Zagrebom, uredom za socijalnu zaštitu i u okviru projekta Gerontološkog centra započele su besplatne vježbe joge za starije osobe.
Vježbe su već u samom početku polučile odlične rezultate. Interes je od samog početka ogroman, tisuće zagrebačkih umirovljenika u posljednjih je 20 godina prošlo kroz program joge za starije. Mnogi umirovljenici tek su ovim projektom dobili priliku upoznati jogu i njene dobrobiti. U sklopu projekta Joge za starije provedeno je i longitudinalno istraživanje u trajanju od tri godine o mentalnom zdravlju starijh osoba. Istraživanjem smo utvrdili da je mentalno zdravlje umirovljenika koji su redovito vježbali jogu bilo na puno višoj razini od onih koji su se bavili drugim ili nikakvim aktivnostima. Osjećaj zadovoljstva, ali i slabija pojavnost dementnosti uočena je kod umirovjenika koji su vježbali jogu.
Joga za starije dala je veliki doprinos u poboljšanju kvalitete života zagrebačkih umirovljenika. Sretni smo da je danas tako i da za vježbe joge za starije i dalje vlada veliki interes.
Alen Minić je nakon ovog prvog besplatnog projekta Joge za starije nastavio sa organiziranjem i ostalih programa prilagođenih ciljanim skupinama poput besplatnih vježbi joga za azilante, radionice joge sa zatvorenicima, besplatne vježbe za osobe s invaliditetom, nastojeći pri tome podići svijest u široj javnosti o važnosti redovitog vježbanja i neupitnog učinka vježbanja po Sustavu Joga u svakodnevnom životu na zdravlje čovjeka.
