ANUPASANA - "male odluke" - daju ogromnu duhovnu dobrobit a jedva da troše vrijeme, te uz redovitu praksu, donose nebrojene prednosti.
Ono što želite učiniti, a što je korisno za vas i za druge, prakticirajte svaki dan. Na primjer: izrecite svoju mantru pet puta nakon buđenja i prije svakog obroka.
Učinite nešto dobro za druge koje ste prethodno izbjegavali, ili se obratite onima koje ste prethodno izbjegavali i dajte im malo pažnje. Takvi mali postupci pročistiti će vaše unutarnje polje, a vi ćete osjetiti neizmjernu sreću i radost.