Aktualno

06 Lipanj 2006

JOGA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU ZA TREĆU ŽIVOTNU DOB - SPECIJALAN PROGRAM

Nakon ljetne "Joge u svakodnevnom životu" u hrvatskim parkovima i na plažama, započet je i besplatan program za umirovljenike u Zagrebu. Naime, u Gerontološkom centru Trešnjevka, u sklopu redovnih aktivnosti za umirovljenike, odnedavno se nude i besplatni satovi joge. Vodi ih socijalni radnik i instruktor "Joge u svakodnevnom životu" Alen Minić. Jedini uvjet koji polaznici moraju ispuniti jest da su stariji od 60 godina, a ako su mlađi od 60, obavezno moraju biti umirovljenici. Vježbe se održavaju utorkom i četvrtkom od 9.00 do 10.30 na Knežiji, u dvorani zgrade Mjesne samouprave, Albaharijeva 2. 

Za sada je u program uključeno 40-ak vježbača, no još ima prostora za nove vježbače programa "Joge u svakodnevnom životu za stariju dob" koji je prilagođen trećoj životnoj dobi i zdravstvenom stanju polaznika.

02 Lipanj 2006

POČELA BESPLATNA JOGA U PARKOVIMA I NA PLAŽAMA

"Probala sam sve sportove, ali ovdje sam pronašla sve u jednom. "Jogom u svakodnevnom životu" ne opterećuje tijelo, razgibava se I djeluje ugodno. Vrlo mi je drago što mogu vježbati u prirodi, ova ljetna joga u parkovima I na plažama doista je spojila duh, tijelo i prirodu."